Objectifs professionnels

  • Connaître les recommandations de santé publique en matière d’activité physique et comportements sédentaires et alimentaires.
  • Sensibiliser et éduquer aux effets de l’activité physique sur la santé.
  • Évaluer la condition physique des personnels et de l’entreprise.
  • Proposer des outils pédagogiques et pratiques adaptés aux personnels.
  • Accompagner les employeurs dans la mise en place d’actions APS2*

Public concerné et prérequis

  • Toute personne travaillant dans différents espaces de travail (entreprises, collectivités et
    administrations).

Contenu pédagogique

  • L’activité physique au service de la santé des salariés
    • Concepts de santé, de prévention, de promotion et d’éducation pour la santé.
    • Quelques définitions : inactivité physique, sédentarité, « vie active », condition physique et qualités physiques.
    • Enjeux et recommandations de l’activité physique en entreprise.
  • L’effets et freins de l’activité physique pour les personnels et l’entreprise
    • Réglementation de l’activité physique en entreprise.
    • Freins à l’activité physique en entreprise.
    • Bénéfices et bienfaits indéniables sur la santé et les performances.
  • La promotion de la santé par l’activité physique
    • Évaluation de la condition physique.
    • Activité physique comme outil d’amélioration de la condition physique.
    • Proposition d’un programme APS2 adapté, varié et motivant*

*Activité Physique Sport-Santé

Intervenant

  • Kinésithérapeute – Ergonome – Éducateur sportif.
  • Dates :   En intra uniquement
  • Durée Conseillée : 1 Jour

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Modalités et délais d’accès, méthodes mobilisées, modalités d’évaluations, accessibilité aux personnes handicapées…

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