L’improvisation théâtrale, expression créative, enthousiaste et durable

Objectifs professionnels

• Se remobiliser sur l’instant présent. (s’impliquer dans les objectifs de l’équipe).
• Se révéler et gagner en énergie ! (trouver le plaisir de coopérer).
• Développer le lâcher-prise. (se focaliser sur ce qui est important).
• Se libérer de la perception de l’autre. (oser l’erreur et la remise en question).
• Gagner en compétence relationnelle. (se comprendre et comprendre l’autre).
• Gagner en confiance et estime de soi. (poser un regard bienveillant sur soi).

Public concerné et prérequis

• Tout public.

Contenu pédagogique

• Identifier ses forces comportementales pour mieux communiquer.
  • Comprendre les mécanismes de l’écoute active, empathique et contextuelle.
• Gagner en positivité et en enthousiasme.
  • S’entraîner à lâcher prise avec les « irritants » et s’exercer à la coopération.
• Se former dans le plaisir pour un ancrage durable.
  • Utiliser des exercices ludiques qui connectent le corps, l’esprit et le ventre « l’ancrage ».
• Renforcer sa capacité à s’affirmer avec assertivité.
  • Découvrir une nouvelle attitude : oser s’affirmer tout en accueillant l’idée de l’autre.
• Développer la cohésion d’équipe.
  • Identifier sa place et la connecter à l’équipe ; Faire preuve de solidarité en s’affirmant.
• Développer la notion du « PENSE ».
  • Est-ce Positif, Exact, Nécessaire, Sage, Enrichissant ?

Intervenant

• Formateur en communication.
• Comédien intervenant – Coach d’improvisation théâtrale.
• Intervention en Centres Hospitaliers – En EHPAD.
• Dates : en intra uniquement
• Durée conseillée : 2 jours