L’improvisation théâtrale, expression créative, enthousiaste et durable

Objectifs professionnels

  • Se remobiliser sur l’instant présent. (s’impliquer dans les objectifs de l’équipe).
  • Se révéler et gagner en énergie ! (trouver le plaisir de coopérer).
  • Développer le lâcher-prise. (se focaliser sur ce qui est important).
  • Se libérer de la perception de l’autre. (oser l’erreur et la remise en question).
  • Gagner en compétence relationnelle. (se comprendre et comprendre l’autre).
  • Gagner en confiance et estime de soi. (poser un regard bienveillant sur soi).

Public concerné et prérequis

  • Tout public.

Contenu pédagogique

  • Identifier ses forces comportementales pour mieux communiquer.
    • Comprendre les mécanismes de l’écoute active, empathique et contextuelle.
  • Gagner en positivité et en enthousiasme.
    • S’entraîner à lâcher prise avec les « irritants » et s’exercer à la coopération.
  • Se former dans le plaisir pour un ancrage durable.
    • Utiliser des exercices ludiques qui connectent le corps, l’esprit et le ventre « l’ancrage ».
  • Renforcer sa capacité à s’affirmer avec assertivité.
    • Découvrir une nouvelle attitude : oser s’affirmer tout en accueillant l’idée de l’autre.
  • Développer la cohésion d’équipe.
    • Identifier sa place et la connecter à l’équipe ; Faire preuve de solidarité en s’affirmant.
  • Développer la notion du « PENSE ».
    • Est-ce Positif, Exact, Nécessaire, Sage, Enrichissant ?

Intervenant

  • Formateur en communication.
  • Comédien intervenant – Coach d’improvisation théâtrale.
  • Intervention en Centres Hospitaliers – En EHPAD.
  • Dates : en intra uniquement
  • Durée conseillée : 2 jours

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Modalités et délais d’accès, méthodes mobilisées, modalités d’évaluations, accessibilité aux personnes handicapées…

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